Памятка «Как предотвратить детско-подростковый суицид»

          Когда мы теряем ребенка из-за болезни или несчастного случая – это огромное горе, но когда подросток сам прерывает свой жизненный путь – это непоправимая трагедия.

          Суицид – это умышленное лишение себя жизни. Суицидальное поведение – это проявление суицидальной активности через мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки, покушения.

          1. Основные причины подростковых самоубийств:

          -    проблемы и конфликты в семье, в образовательном учреждении;

          -    насилие в семье, в образовательном учреждении;

          -    несчастная любовь;

          -    подражание кумирам;

          -    чувство солидарности с группой;

          -    потеря родственников и близких.

          2. Типичные ошибки и заблуждения, бытующие среди взрослых, которые затрудняют профилактику подростковых самоубийств:

          -    самоубийства совершаются в основном психически неуравновешенными людьми;

          -    самоубийства предупредить невозможно, поскольку тот, кто решил покончить с собой, рано или поздно это сделает;

          -    если человек открыто заявляет о желании покончить с собой, то он никогда не совершит самоубийства;

          -    если загрузить человека работой, то ему некогда думать о самоубийстве;

          -    чужая душа - потемки и поэтому предвидеть попытку самоубийства невозможно;

          -    существует некий тип людей, склонных к самоубийству;

          -    не существует признаков, которые указывали бы на то, что человек решился на самоубийство;

          -    решение о самоубийстве приходит внезапно, без предварительной подготовки.

          3. Признаки, свидетельствующие о возможности подросткового суицида:

          -    перемены в поведении, уединение, рискованное поведение;

          -    проблемы в учебе, падение успеваемости, эмоциональные взрывы, засыпание на уроках;

          -    депрессия, изменения в питании и времени сна, усиление чувства беспокойства и безнадежности;

          -    чувство вины, потеря интереса к общественной жизни;

          -    устные заявления: «Я желаю быть мертвым», «Оставь меня в покое»;

          -    излишнее проявление интереса к теме смерти, усиленное внимание к оккультизму;

          -    вызывающая одежда;

          -    предыдущая суицидальная попытка;

          -    признаки жестокого физического или психологического обращения;

          -    употребление, а впоследствии и злоупотребление алкоголем;

          -    беременность;

          -    наличие среди знакомых тех, кто ранее практиковал суицид.

          4. Признаки готовящегося подросткового самоубийства:

          -    приведение своих дел, жилья в порядок, раздача личных ценных вещей, хотя ранее человек мог быть неряшливым, неаккуратным;

          -    прощание, которое может принять за форму благодарности различным людям за помощь в разное время;

          -    внешняя удовлетворенность, проявляющаяся в приливе энергии, связанная с тем, что если решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить подростка;

          -    письменные указания (в письмах, записках, дневнике);

          -    словесные указания или угрозы;

          -    вспышки гнева у импульсивных подростков;

          -    уход из дома;

          -    бессонница.

          5. Что можно сделать для того, чтобы помочь подростку:

          -    примите суицидента как личность;

          -    установите заботливые взаимоотношения;

          -    не спорьте;

          -    будьте внимательным слушателем;

          -    задавайте вопросы, получите как можно больше информации о самом ребенке, его жизни и проблемах;

          -    не предлагайте неоправданных утешений («Все будет хорошо», «Все пройдет»);

          -    предложите конструктивные подходы к решению проблемы;

          -    вселяйте надежду, опирайтесь на имеющиеся у ребенка мечты, желания, приятные воспоминания;

          -    оцените степень риска самоубийства;

          -    не оставляйте подростка одного в ситуации высокого суицидального риска;

          -    обратитесь за помощью к специалистам.

          6. Первая помощь подростку при суициде:

          Если Вы стали свидетелем суицидальной попытки:

          - Необходимо вызвать скорую помощь по телефону: 103 (03) - единый номер скорой помощи для абонентов мобильной связи независимо от оператора.

          - Оказать первую доврачебную помощь подручными средствами:

          -    остановить кровотечение;

          -    при повешении - освободить из петли и уложить на ровную поверхность;

          -    проверить наличие пульса;

          -    при отравлении лекарственными средствами вызвать рвоту, если человек в сознании;

          -    при бессознательном состоянии следить за проходимостью дыхательных путей и повернуть голову набок так, чтобы не запал язык;

          -    если пострадавший находится в сознании, то необходимо поддерживать с ним постоянный контакт, не оставляя его одного!

          Самоубийство подростка часто бывает полной неожиданностью для окружающих. Помните, подростки решаются на это внезапно! Будьте внимательны к подросткам!

Телефоны экстренной помощи:

Службы работают в круглосуточном режиме, анонимно и бесплатно.

8-800-2000-122 – общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей;

8(351)735-51-61 – телефон доверия для взрослых;

8(351)735-51-53 – служба экстренного реагирования.

МКУ СО «Кризисный центр»:

8(351)735-02-18 - консультации психолога и юриста (ул. Мира, 13);

8(351)263-51-23 - психологическая  диагностика и коррекция (ул. Советская, 36).